Meriti il meglio – Dieta, allenamento e abitudini vincenti

di Malvina Stuani

Diventa la miglior versione di te a partire da oggi.


(3 recensioni dei clienti)

CARTACEO: 14.90 €

E-BOOK: 6.99 €

1%

100%
0
200
Pubblicazione: comprende editing e correzione bozze, elaborazione copertina, impaginazione, attività di ufficio stampa e comunicazione sui social network, promozione e distribuzione del libro sul territorio nazionale
0%
200
400
Esposizione privilegiata secondo disponibilità della catena libraria (come per esempio Feltrinelli, Mondadori, Ubik)
Categoria:

Descrizione

Vorresti metterti in forma ma tutti i metodi che hai provato sono risultati inefficaci? Vorresti fare più attività fisica ma non sai da dove cominciare? Non riesci a trovare l’energia e la motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi e per migliorarti? Grazie alla sua lunga e proficua esperienza nel mondo del Coaching, Malvina Stuani può darti le risposte che cerchi e insegnarti un metodo per diventare la persona che vuoi essere. Con Meriti il meglio, scoprirai come far partire tutti i miglioramenti da dentro di te e come motivarti a raggiungere i traguardi che ricerchi da anni. Malvina ti mostrerà la strada per raggiungere il benessere psico-fisico e per mantenerlo nel tempo. Inoltre, ti illustrerà numerose ricette gustose e piene di benefici per la tua salute e ti presenterà delle schede di allenamento adatte a ogni livello, per metterti in forma divertendoti. Non aspettare, comincia oggi il tuo percorso di crescita!

anteprima


Malvina Stuani


Malvina Stuani, nata a Tirana nel 1988, è coach professionista, personal trainer ed esperta di alimentazione. È titolare dello Studio Malvina Stuani Fitness Coach a Mantova e ha un’esperienza decennale nell’ambito del fitness. Si occupa inoltre di Life e Business Coaching per privati e aziende. Meriti il meglio – Dieta, allenamento e abitudini vincenti è il suo esordio per BookRoad.

RECENSIONI

3 recensioni per Meriti il meglio – Dieta, allenamento e abitudini vincenti

  1. Lidia

    Libro molto interessante e di grande aiuto per chi vuole ritrovare un equilibrio psicofisico. La scrittrice è un’ottima professionista e una valida coach, preparata e molto presente.

  2. Michela Andolfi

    Una Coach che ti segue meticolosamente, con tanta professionalità ma anche tanto cuore. Un libro che assolutamente non vedo l’ora di avere!

  3. Johaira

    Già letto il primo libro.
    Si capisce la straordinaria Sperienza nel dare risultati visibili e duraturi.

Aggiungi una recensione

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.